Vous sentez que vous avez attrapé un rhume. Vous vous demandez probablement combien de temps il va durer. Les symptômes classiques du rhume, tels que les éternuements, l’écoulement nasal, les maux de gorge et la toux, peuvent persister de 2 à 14 jours. Mais dans environ deux tier s des cas, les gens se remettent du rhume en une semaine à peu près. Il en va de même pour la grippe, dont les principaux symptômes sont la toux, les courbatures, une forte fièvre et une fatigue extrême : les gens se rétablissent en l’espace d’une semaine; cela dit, les symptômes ressentis sont plus intenses que ceux du rhume. Peut-on se rétablir plus rapidement ? Malheureusement, il n’existe pas de remède miracle qui guérit le rhume ou la grippe en un éclair. Habituellement, ces infections durent environ une semaine. La clé pour se rétablir et retrouver sa forme habituelle rapidement, c’est de préserver la santé de son système immunitaire. Pour cela, il faut dormir suffisamment et boire beaucoup d’eau. Il fa...