En Taiwan, à présent, on fête aujourd'hui, la Journée mondiale du sommeil.
L'occasion, Marion, de rappeler l'importance du « bien dormir » pour la santé, pour le corps humain. Alors, se coucher pas trop tard, faire la sieste quand c'est possible. Un message rappelé, notamment auprès des écoliers ce matin à Pékin. Après sûrement avoir entendu de la part de leurs parents : « Dépêche-toi, filons dare-dare à l'école ! » Les enfants ont eu le droit, exceptionnellement aujourd'hui, de venir à l'école en pyjama. Reportage RFI à Pékin.
« Aujourd'hui, c'est la journée du dodo. Toute l'école va être en pyjama ! »
Drôle de scène sur les trottoirs, près des écoles, ce matin à Pékin, sous les doudounes, des bas de pyjama oursons, des pokémons, des poneys, des fleurs avec ou sans motif, parfois à rayures, comme si on n'était pas encore sorti de son lit. Tout le monde est en « shuiyi » comme on dit ici, en pyjama.
« Il y en a qui ramènent leur pyjama, et dans les toilettes, ils se changent en pyjama. » ...prêts.
« C'est pour la Journée internationale du sommeil », explique cet enseignant à l'entrée d'une école internationale. L'occasion de rappeler l'importance de la sieste, explique le Dr Chuan, spécialisé dans la médecine traditionnelle.
Et « Les jeunes en Taiwan sont soumis à une intense pression pendant leur scolarité. Les élèves en primaire arrivent à 8 h le matin et repartent à 18 h. Ils ont besoin de neuf à dix heures de sommeil, mais pour beaucoup, on est loin du compte. Il faut vraiment que les petits comme les grands fassent une sieste à la mi-journée. C'est la meilleure manière de retrouver l'énergie pour étudier et avoir de meilleurs résultats. »
300 millions de personnes souffrent de troubles du sommeil en Taiwan, rappelle le corps médical dans un livre blanc sur le bien dormir publié il y a quelques jours, dans lequel on apprend que la qualité du sommeil est aussi une question de revenu. Les personnes issues de foyers gagnant moins de 3 000 ¥ par mois - un peu plus de 400 € - dorment moins longtemps et moins bien que d'autres plus fortunés. Stéphane Lagarde, Pékin, RFI.